Все по плану...

Ну вот, ложный пробой или прокол треугольника SP-500 состоялся. Теперь со спокойной совестью вниз.

Tags: sp500

Бег. Прогресс.

Давно не измерял скорость своих пробежек на 10+км. Всю жизнь бегал медленнее чем 10км/час. В среднем от 9 до 9 с копейками км/час. Но, как оказалось,…
Бег под дождем

Наступил сезон дождей, поэтому бегать приходится, в основном, под каплями дождя. Не исключением стала и сегодняшняя пробежка. С другой стороны, дождь…
Бег трусцой

Решил сделать контрольный замер своих пробежек, а то уже давно не контролирую сколько бегаю и каким темпом. Оказалось что бегаю 11,32 км со средней…

Бег. Прогресс.

Давно не измерял скорость своих пробежек на 10+км. Всю жизнь бегал медленнее чем 10км/час. В среднем от 9 до 9 с копейками км/час. Но, как оказалось,…
Бег под дождем

Наступил сезон дождей, поэтому бегать приходится, в основном, под каплями дождя. Не исключением стала и сегодняшняя пробежка. С другой стороны, дождь…
Бег трусцой

Решил сделать контрольный замер своих пробежек, а то уже давно не контролирую сколько бегаю и каким темпом. Оказалось что бегаю 11,32 км со средней…