Так как ручей у санатория Сестрорецкий Курорт пересох, то теперь открылся новый маршрут для бега по берегу аж до Ласкового Пляжа в Солнечном, до дворца сына Валентины Матвиенко. Далее начинается рыхлый мягкий песок и бежать проблематично.
Бег
Так как ручей у санатория Сестрорецкий Курорт пересох, то теперь открылся новый маршрут для бега по берегу аж до Ласкового Пляжа в Солнечном, до дворца сына Валентины Матвиенко. Далее начинается рыхлый мягкий песок и бежать проблематично.
-
Контрольный замер
Время от времени замеряю скорость пробежек. Последний раз замерял очень давно, но помню что скорость была, как минимум 10 км в час или даже чуть…
-
По берегу залива гуляют крокодилы
Давно уже не контролировал свои пробежки на 10 км. Так как за это время успел сменить телефон, то программа для контроля тренировок не была…
-
Бег. Прогресс.
Давно не измерял скорость своих пробежек на 10+км. Всю жизнь бегал медленнее чем 10км/час. В среднем от 9 до 9 с копейками км/час. Но, как оказалось,…
- Post a new comment
- 2 comments
- Post a new comment
- 2 comments