jc_trader


JC-TRADER. Биржевые игры. Системные Спекуляции.


Previous Entry Поделиться Next Entry
Бег
jc_trader


  • 1
Наращиваете обороты? Я пока в этом году пробегал 14 км за 1ч 10мин. А как часто бегаете?

В среднем, за последний месяц примерно каждый второй день.

Обалдеть! Откуда столько сил? Я раз в 4-5 дней бегаю. Сегодня пробежал 16 км за 1 час 25 мин. А по какой поверхности бегаете - асфальт или грунт?

Асфальт -- мало, примерно 20% дистанции.
Утоптанный песок по берегу моря -- 20%
Парковый грунт -- 40%
Сосновые иголки с шишками -- 20%

  • 1
?

Log in

No account? Create an account